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常吃葡萄营养价值高,但营养师却说:葡萄再好,2类人一口都别碰_

时间:2020-08-11 07:10  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:葡萄是日常生活中常见的水果之一,也是葡萄酒的主要原料。不管是葡萄这种水果,还是葡萄制作的美食,口感上酸酸甜甜的深受人们的喜爱。其实常吃葡萄营养价值高,但营养师却说:葡萄再好,2类人一口都别碰。 药用价值 中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾

葡萄是日常生活中常见的水果之一,也是葡萄酒的主要原料。不管是葡萄这种水果,还是葡萄制作的美食,口感上酸酸甜甜的深受人们的喜爱。其实常吃葡萄营养价值高,但营养师却说:葡萄再好,2类人一口都别碰。

药用价值

中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树,且具有极高的药用价值,已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。

不适宜人群:

1、糖尿病人。葡萄里面含有大量的果糖,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。

2、腹泻患者。经常腹泻的人最好少吃一点葡萄,因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

你喜欢吃葡萄吗?(图片来源于网络)


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